Когда открывается белково углеводное окно?

Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / Спорт / Когда открывается белково углеводное окно?

Вопрос из Яндекс Кью

22 ноября

#БелковоуглеводноеОкно #СпортивноеПитание #Диета #Тренировка #Физиология

Когда открывается белково углеводное окно?

Нейро

На основе 5 источников

victorysport.ru

Значимость белково-углеводных окон в вашей жизни

medaboutme.ru

Белково-углеводно окно: как его закрыть | MedAboutMe

www.doctis.ru

Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом

moluch.ru

Белково-углеводное окно после тренировки: особенности питания | Статья в журнале «Молодой ученый»

ru.wikipedia.org

Углеводное окно — Википедия

Белково-углеводное окно открывается в первые 30–40 минут после физической тренировки. 2 3
В этот период организм испытывает потребность в питательных веществах — белках и углеводах, и потребляет их с максимальной скоростью — в 3–4 раза быстрее обычного. 1

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Что такое Поиск с Нейро?