Скоростные качества играют важную роль в физической подготовке волейболистов, так как уровень развития быстроты во многом определяет эффективность атакующих и защитных действий игроков во время игры. www.lib.krsu.edu.kg infourok.ru
Некоторые аспекты, в которых проявляется важность скоростных качеств для волейболистов:
- Перемещение по площадке. rusvolley.ru Скорость необходима для передвижения по спортивной площадке в ходе игры. rusvolley.ru
- Реализация технических приёмов. rusvolley.ru От скорости сокращения мышц зависит эффективность выполнения таких приёмов, как высота прыжка, сила удара по мячу и другие. kopilkaurokov.ru
- Реагирование на внешние раздражители. rusvolley.ru Игрок должен разбираться в намерениях соперников или партнёров по игре, отслеживать их действия, определять траекторию мяча и реагировать на всё должным образом. rusvolley.ru
- Старт движения. rusvolley.ru Стартовое ускорение волейболиста имеет большое влияние на ход дальнейшей игры. rusvolley.ru
Развитие скоростных качеств помогает волейболисту стать более эффективным игроком и повысить свою конкурентоспособность на площадке. cyberleninka.ru