Какую роль играет взрывная сила в волейболе?

Взрывная сила играет важную роль в волейболе, так как она необходима для выполнения большинства технических приёмов в игре. kpfu.ru sport.tsu.ru

Некоторые примеры роли взрывной силы:

• Передача двумя руками сверху. kpfu.ru Для этого приёма нужен определённый уровень развития силы мышц кистей. kpfu.ru
• Подача. kpfu.ru Для неё необходимы силы мышц кисти, плечевого пояса и туловища. kpfu.ru
• Нападающий удар. kpfu.ru Для этого приёма требуется комплексное развитие взрывной силы мышц кисти, плечевого пояса, туловища и ног. kpfu.ru

Взрывная сила также необходима для развития прыгучести волейболиста, что важно для выполнения нападающих ударов, блокирования и вторых передач. kpfu.ru lib.sevsu.ru

Таким образом, от уровня развития взрывной силы зависит овладение техническими приёмами игры и тактическими действиями. lib.sevsu.ru