Техника удара при забивании голов со штрафных играет важную роль, так как от неё зависит траектория и сила полёта мяча. 2
Некоторые аспекты техники, которые влияют на успех штрафного удара:
- Выбор точки контакта с мячом. 2 Нужно определить точку, чтобы придать мячу желаемую траекторию и скорость. 2
- Сила удара. 2 Чем сильнее игрок бьёт по мячу, тем дальше он летит. 2 При этом важно учитывать погодные условия, которые могут повлиять на траекторию полёта мяча. 2
- Резкость замаха. 5 Лучше, чтобы замах был коротким, но резким, так как сила удара увеличивается. 5
- Положение опорной ноги. 1 Она должна находиться параллельно мячу на расстоянии 5–10 см. 1 Колено опорной ноги при ударе должно быть под углом 26°, чтобы амортизировать стопу при приземлении и обеспечивать динамическую стабильность спортсмена. 1
- Контроль мяча. 1 Важно чувствовать контроль мяча и быть уверенным в точном ударе и передаче. 1
Таким образом, хорошая техника удара позволяет выбрать правильный момент и место для удара, что увеличивает вероятность забить гол. 2