Какую роль играет идеомоторная тренировка в профессиональной физической подготовке?

Роль идеомоторной тренировки в профессиональной физической подготовке заключается в том, что она способствует овладению, укреплению и корректированию двигательных навыков, а также ускорению их совершенствования. nsportal.ru

Вот некоторые функции идеомоторной тренировки:

• Программирующая. nsportal.ru Представление движений как идеальной картины (образца) реальных действий, которые служат программой двигательной деятельности. nsportal.ru
• Тренирующая. nsportal.ru Образ, который помогает процессу освоения движения и выполняет таким образом тренирующую функцию. nsportal.ru
• Регуляторная. nsportal.ru Образ, который возникает в процессе контроля и исправления движений по ходу их выполнения и осуществляет тем самым регуляторную функцию. nsportal.ru

Идеомоторная тренировка подходит для изучения новых упражнений, так как помогает усвоить приём и запомнить его. na-journal.ru