Какую роль играет дисциплина в успехе воркаутеров?

Дисциплина играет важную роль в успехе воркаутеров, так как воркаут учит регулярности и упорству, особенно при тренировках на улице в неблагоприятных погодных условиях. kindermaf.ru rapaf.ru

Воркаутеры учатся ставить цели и достигать их, преодолевая лень и усталость. kindermaf.ru Это качество переносится и в другие сферы жизни: работу, учёбу, личные отношения. kindermaf.ru

Кроме того, воркаут помогает формировать самоконтроль и целеустремлённость, особенно у детей и подростков. sportmail.ru