Какой стиль боя наиболее эффективен в легчайшем весе?

Нельзя однозначно сказать, какой стиль боя наиболее эффективен в легчайшем весе, так как выбор единоборства зависит от целей. www.tigrisfight.ru

Возможно, имелись в виду смешанные единоборства (ММА), которые объединяют элементы разных боевых направлений. www.tigrisfight.ru station.club Спортсмены подбирают стили, которые лучше всего соответствуют их физическим данным и тактическим задачам. station.club

По мнению действующего чемпиона UFC в легчайшем весе Мераба Двалишвили, лучшей базой для ММА является фолкстайл-борьба и колледжская борьба. mma.metaratings.ru

Некоторые направления, которые используются в ММА:

• Бокс — фундамент для работы руками, защиты и контроля расстояния. station.club
• Кикбоксинг и муай-тай — добавляют приёмы с использованием ног, коленей и локтей, которые особенно эффективны при борьбе в клинче. station.club
• Борьба (вольная и греко-римская) — основной вид борьбы в ММА, позволяющий переводить оппонента на землю и контролировать его. station.club
• Дзюдо и самбо — применяются для выполнения бросков и удержания противника. station.club
• Бразильское джиу-джитсу — главная техника борьбы на земле, включающая болевые и удушающие приёмы. station.club