Какой способ прыжка в длину наиболее эффективный для достижения большой дальности?

Прыжок способом «ножницы» считается наиболее эффективным для достижения большой дальности прыжка в длину. infourok.ru nnpcfk.kz

Это объясняется тем, что при таком способе сохраняется координирующая структура бегового шага в переходе от разбега к отталкиванию и в движениях полётной фазы. infourok.ru

Однако стоит учитывать, что дальность прыжка зависит не только от способа его выполнения, но и от скорости разбега перед отталкиванием и угла вылета. infourok.ru Также на результат влияет фаза приземления: если её выполнить неправильно, дальность прыжка может уменьшиться. infourok.ru