При плавании против течения считается наиболее эффективным маршрут, приводящий в более медленный поток. 1 При этом выгоднее держаться берега, где поток более слабый. 1

Также при плавании против течения стоит учитывать, что течение всегда сильнее к центру и слабее к берегу. 3 Это значит, что в центре реки будет максимальное сопротивление (против течения) и лучшая скорость (по течению). 3 Смещаясь к берегу, можно регулировать нагрузку (против течения) и скорость движения (по течению). 3

Ещё один совет — при плавании на повороте реки (излучине) выбирать широкую траекторию. 3 Течение на повороте всегда быстрее на внешней части и медленнее на внутренней. 3

Выбор маршрута зависит от конкретных условий и обстоятельств плавания.