Длина палок для классического лыжного хода может определяться по следующим рекомендациям:

• Стандартная рекомендация: рост — 25–30 см = длина палки. 14 Например, при росте 170 см подойдут палки длиной 140–145 см. 1
• Официальная формула: рост х 0,83 = длина палки. 14 Например, при росте 170 см длина палок — 141 см. 1

По правилам FIS (Международной федерации лыжного спорта), длина палок для классического хода не должна превышать 83% от роста лыжника. 14

При этом длина измеряется от наконечника до точки крепления темляка на ручке, а рост лыжника — в лыжных ботинках. 1