Согласно правилам вида спорта «тхэквондо ИТФ» (утв. приказом Минспорта России 28.04.2023 №291): 34

• Юноши и девушки: 11–13 лет. 34
• Юниоры и юниорки: в дисциплинах «специальная техника», «специальная техника — группа», «постановочный спарринг — самооборона» — 14–17 лет. 3 В дисциплинах «формальный комплекс», «формальный комплекс — группа», «весовая категория», «спарринг-командные соревнования» — две возрастные группы: 14–15 и 16–17 лет. 3
• Мужчины и женщины: 18–34 года. 34
• Студенты (юниоры и юниорки): 17–25 лет. 34

Для участия в соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста на первый день проведения соревнований. 1