Каковы требования к физической подготовке для получения золотого знака в прыжке в длину?

Возможно, имелись в виду нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для получения золотого значка в испытании «прыжок в длину». rsport.ria.ru ru.wikipedia.org

Для разных возрастных ступеней комплекса предусмотрены нормативы для выполнения тестов различного уровня сложности. ru.wikipedia.org Например, для V возрастной ступени есть такие показатели: ru.wikipedia.org

• бронзовый знак: прыжок в длину с разбега — 375 см, прыжок в длину с места толчком двумя ногами — 195 см; ru.wikipedia.org
• серебряный знак: прыжок в длину с разбега — 385 см, прыжок в длину с места толчком двумя ногами — 210 см; ru.wikipedia.org
• золотой знак: прыжок в длину с разбега — 440 см, прыжок в длину с места толчком двумя ногами — 230 см. ru.wikipedia.org

Чтобы получить золотой значок, нужно выполнить наивысшие требования каждой категории и набрать минимальное количество нормативов (обычно 6–9). schooluniversity.ru

Ознакомиться с нормативами для различных возрастных категорий можно на сайте комплекса ГТО. rsport.ria.ru