Каковы преимущества использования техники метания ядра в легкой атлетике?

Некоторые преимущества использования техники метания ядра в лёгкой атлетике:

• Развитие физических качеств. dzen.ru Метание ядра, как и другие упражнения лёгкой атлетики, способствует улучшению силы, выносливости, скорости, координации и гибкости. dzen.ru
• Умственная дисциплина и концентрация. reads.alibaba.com Этот вид спорта требует концентрации и техники, что помогает спортсменам развивать сильное мышление и устойчивость. reads.alibaba.com
• Чувство решимости и самосовершенствования. reads.alibaba.com Процесс тренировок, соревнований и стремления к личным рекордам вселяет в практикующих чувство решимости. reads.alibaba.com
• Доступность. reads.alibaba.com dzen.ru Для занятий лёгкой атлетикой не требуется сложное оборудование, что делает этот вид спорта доступным для большинства людей. dzen.ru
• Социальный аспект. dzen.ru Лёгкая атлетика часто практикуется в группах или командах, что способствует социализации и командному духу. dzen.ru