Преимущества поточного способа проведения общеразвивающих упражнений (ОРУ):

• Повышается интерес занимающихся к выполнению ОРУ из-за непрерывности упражнений, что сокращает время на их проведение. 1
• Активизируется внимание учащихся, повышается их работоспособность. 14
• Затрачивается меньше времени на разминку. 1

Некоторые недостатки поточного способа:

• Нельзя изучать новые движения. 1 Отсутствие подробного ознакомления с упражнением не даёт возможности предлагать новые и координационно сложные движения. 3
• Ограничивается возможность исправления ошибок. 1 Ошибки, возникающие по ходу выполнения упражнения, можно исправить либо прекратив его выполнение, либо не прекращая счёта. 3
• Преподавателю приходится долго вести подсчет. 1 Чтобы освободить учителя от подсчёта, можно заранее договориться с одним из учеников, чтобы счёт вёл он или все ученики одновременно. 1