Преимущества игрового метода тренировки:

• обеспечивает повышенную заинтересованность занимающихся; 2
• создаёт условия для меньшей физической и психической утомляемости; 2
• обеспечивает комплексное решение задач по развитию двигательных качеств; 2
• способствует совершенствованию уже освоенных двигательных действий; 2
• создаёт эффективные условия для развития координационных способностей; 2
• позволяет выявить личностные особенности занимающихся и активно влиять на формирование нравственных, морально-этических и интеллектуальных черт личности. 2

Недостатки игрового метода тренировки:

• не может быть использован для разучивания новых двигательных действий; 2
• существенно затрудняет дозирование нагрузки; 2
• не предоставляет возможности доводить развитие отдельных физических качеств до максимально возможного уровня; 2
• высокий уровень травматизма. 4