Каковы преимущества и недостатки бега на 5000 метров для профессиональных спортсменов?

Преимущества бега на 5000 метров для профессиональных спортсменов:

• Возможность участия в крупных соревнованиях, например в чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Использование тактических приёмов, характерных для длинных дистанций лёгкой атлетики. ru.wikipedia.org Если забег идёт в медленном темпе, важно сохранить силы для финального ускорения. ru.wikipedia.org

Недостатки бега на 5000 метров для профессиональных спортсменов:

• Высокие требования к выносливости. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Для выступлений на высоком уровне нужна большая тренированность. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Накопление молочной кислоты. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Она мешает оптимальной работе и демонстрации высоких результатов. ru.wikipedia.org
• Необходимость специфических тренировок. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Для дистанции 5000 метров важны анаэробные тренировки, которые обеспечивают нужный баланс скорости и выносливости атлета. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru