Некоторые правила и особенности проведения соревнований по северному многоборью:
Правила метания топора: infourok.ru
- К соревнованиям допускается топор весом не менее 350 г (вес вместе с топорищем). infourok.ru
- За один час до начала соревнований проводится взвешивание топора и его маркировка. infourok.ru
- Не разрешается метать топор, не имеющий маркировки данного соревнования. infourok.ru
- Участник входит в сектор метания только по вызову судьи. infourok.ru
- Запуск топора производится по команде судьи, подаваемой резким опусканием красного флажка и командой «можно». infourok.ru
- Метание производится с 3-х попыток, в зачёт идёт лучший результат. infourok.ru
- На выполнение каждого броска даётся 3 минуты. infourok.ru
- Если участник не вышел по вызову судьи на выполнение броска топора, то ему проставляется в протоколе «неявка». infourok.ru
- Если бросок не выполнен по причине того, что ему помешали, то по разрешению судьи он может повторить бросок. infourok.ru
Правила преодоления нарт: pravo.ppt.ru
- Прыжки выполняются с одновременным отталкиванием двух ног с места. pravo.ppt.ru
- Каждый участник имеет право на 3 попытки, в зачёт идёт лучший результат из 3-х попыток. pravo.ppt.ru
- Участники выполняют прыжки поочерёдно, согласно записи в протоколе (очередность устанавливается жеребьёвкой). pravo.ppt.ru
- Участник выходит на исходную позицию по вызову судьи, и начинает выполнять прыжки только с разрешения судьи. pravo.ppt.ru
- Разрешается произвести перенос ног через нарты только прямо перед собой. pravo.ppt.ru
- Участник, преодолевший 10 нарт, приземляется на обе ступни, прыжком выполняет поворот в противоположную сторону — обязательно с одновременным отталкиванием двух ног. pravo.ppt.ru
- На поворот даётся 5 секунд (отсчёт времени производится с момента приземления после преодоления последней нарты до момента отталкивания для преодоления нарты). pravo.ppt.ru
- Перед началом прыжков до команды судьи «можно» участник имеет право передвигать, переступать ногами, подпрыгивать на месте. pravo.ppt.ru
- Прыгать разрешается босиком или в спортивной обуви. pravo.ppt.ru
- Участникам разрешается пропускать ту или иную попытку, в этом случае он должен заблаговременно сообщить об этом судье-секретарю. pravo.ppt.ru
Правила тройного национального прыжка с одновременным отталкиванием двумя ногами: infourok.ru
- Тройной национальный прыжок состоит из 3-х прыжков, выполняемых последовательно без остановок, отталкиванием одновременно двумя ногами. infourok.ru
- Последнее приземление осуществляется на обе ноги. infourok.ru
- Участник имеет право на 3 попытки, в зачёт идёт лучший результат. infourok.ru
- Прыжки можно выполнять с места или с разбега (по желанию участника). infourok.ru
- Результат прыжка определяется путём измерения кратчайшего расстояния, от бруска первоначального отталкивания до ближайшей точки соприкосновения любой частью тела с землёй. infourok.ru
- Время на подготовку — 2 минуты. infourok.ru
- Участник выходит на выполнение прыжка по вызову судьи и начинает прыжок по его команде голосом «можно» и поднятием флажка вверх. infourok.ru