Каковы особенности проведения велопробегов на дальние дистанции?

Некоторые особенности проведения велопробегов на дальние дистанции:

• Автономность. dzen.ru Участники едут без сопровождения. dzen.ru
• Ограничение по времени. dzen.ru Есть лимит, в который нужно уложиться, отмечаясь на контрольных пунктах. dzen.ru
• Свободный темп. dzen.ru Участники едут в свободном темпе, останавливаясь на отдых и ночёвку. dzen.ru
• Необходимость в экипировке. dzen.ru На длительных заездах обязательны светоотражающие жилеты и налобные фонари. dzen.ru
• Подготовка к возможным происшествиям. www.mosgorbike.ru В длительных заездах возрастает вероятность небольших происшествий, например проколов, и к этому нужно подготовиться заранее. www.mosgorbike.ru
• Использование специального транспорта. dzen.ru Для таких заездов подходят МТБ или шоссейные велосипеды, но не велосипеды с мотором и лежачие. dzen.ru
• Важность питания и гидратации. www.mosgorbike.ru Для поддержания сил в длительном заезде необходимы своевременные питание и гидратация. www.mosgorbike.ru
• Использование правила «третьей». www.mosgorbike.ru Если длинная дистанция кажется непосильной, её разделяют на три равных отрезка и разрабатывают план для каждого. www.mosgorbike.ru