Каковы особенности проведения лыжной подготовки в регионах с разными климатическими условиями?

Некоторые особенности проведения лыжной подготовки в регионах с разными климатическими условиями:

• В северных и восточных районах страны с сильными морозами в январе и феврале целесообразно проводить лыжную подготовку сразу с установлением устойчивого снежного покрова и в конце зимы, когда морозы значительно слабее. urok.1sept.ru
• В средней полосе занятия следует проводить при температуре воздуха до -15 °С в безветренную погоду. otvet.mail.ru В дождливые, ветреные и морозные дни физкультурные занятия следует проводить в зале. otvet.mail.ru
• При оптимальных метеорологических условиях (умеренном морозе, безветрии, плотной лыжне и хорошем скольжении) в урок включают разучивание новых ходов или упражнения для исправления ошибок в ходах. www.pedopyt.ru
• В непривычно трудных условиях (при глубоком свежем снеге, встречном или боковом ветре, неудачной смазке лыж) следует скорректировать нагрузку учащихся: снизить темп, увеличить паузы между отрезками интенсивного передвижения, проходить отрезки с ускорением под уклон. www.pedopyt.ru
• При разных по рельефу трассах нагрузка на уроке также корректируется: при хороших условиях скольжения трасса прокладывается более трудная, с большим количеством подъёмов, при плохих — облегчённая, с большей протяжённостью равнинных участков, с исключением крутых подъёмов, «тягунов», трудных спусков. www.pedopyt.ru