Некоторые особенности плавания в открытой воде по сравнению с плаванием в бассейне:

• Непрозрачная вода. 1 В большинстве российских водоёмов вода мутная, из-за чего сложно понять, с какой скоростью плывёшь и куда плывёшь. 1
• Холодная вода. 1 Если температура воды ниже 18 градусов, мёрзнут лицо, кисти рук и ступни ног. 1
• Необходимость ориентироваться. 19 В бассейне есть чёткие ориентиры, такие как линии на дне и бортики, а в открытой воде таких ориентиров нет. 3 Для ориентирования нужно заранее выбрать цель, куда плыть, например яркий предмет на противоположном берегу или ближайший буй. 1
• Отсутствие бортика, где можно отдохнуть. 1 Придётся пройти всю дистанцию без остановки. 1
• Природные явления. 5 К ним относятся ветер, течение, ослепляющие солнечные лучи. 5

Также техника плавания на открытой воде отличается от бассейновой: нужно делать длинные и мощные гребки, дышать через каждые три-четыре гребка, эффективно работать ногами. 3