Каковы особенности организации физкультурных занятий на свежем воздухе для старшей группы?

Некоторые особенности организации физкультурных занятий на свежем воздухе для старшей группы:

• Высокая двигательная активность. www.prodlenka.org www.maam.ru Этого достигают путём включения в занятие до 5 продолжительных пробежек, использования фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбора игр и эстафет. www.prodlenka.org www.maam.ru
• Чередование нагрузки и активного отдыха. www.prodlenka.org www.maam.ru Упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание, упражнения в равновесии). www.prodlenka.org www.maam.ru
• Соблюдение дистанции. www.prodlenka.org В старшей группе дети должны выдерживать дистанцию в ходьбе и беге, размыкаться в шеренгах и колоннах, перестраиваться по ходу в 2–3–4 колонны за ведущими. www.prodlenka.org
• Обучение правильному дыханию. www.prodlenka.org Поднятие рук вверх, разведение их в стороны, выпрямление туловища сопровождаются вдохом. www.prodlenka.org Наклоны, повороты туловища, сведение рук, приседания и другие движения должны сопровождаться выдохом. www.prodlenka.org
• Подготовка пособий для занятий. www.prodlenka.org Для успешного проведения занятий важно заранее подготовить пособия и правильно разместить переносное оборудование. www.prodlenka.org
• Подбор правильной одежды и обуви детей. www.maam.ru Для обеспечения закаливания детского организма. www.maam.ru

Продолжительность занятий в старшей группе — 30–35 минут. www.maam.ru