Каковы особенности каждого из четырёх основных стилей плавания?

Особенности каждого из четырёх основных стилей плавания:

1. Кроль (вольный стиль). nsportal.ru Спортсмен плывёт на груди, совершая попеременные длинные мощные гребки руками вдоль тела и одновременно выполняя удары ногами вверх-вниз в вертикальной плоскости. nsportal.ru Важную роль играет техника дыхания: вдох делается во время поворота головы вбок, а выдох — в воду. www.sportmaster.ru
2. Брасс. nsportal.ru www.sportmaster.ru Самый медленный стиль плавания. www.sportmaster.ru Вдох осуществляется в тот момент, когда голова и плечи подняты над водой. www.sportmaster.ru Выдох, соответственно, идёт в воду. www.sportmaster.ru
3. Баттерфляй. nsportal.ru www.sportmaster.ru При плавании этим стилем правая и левая части тела синхронно совершают симметричные движения: руки выполняют мощный широкий гребок, который приподнимает верхнюю часть корпуса пловца над водой, а ноги и таз выполняют волнообразные движения. nsportal.ru
4. Плавание на спине. nsportal.ru Пловец делает попеременные гребки руками, но над водой рука вытягивается прямо, а не сгибается, как в кроле, и одновременно совершаются попеременные удары ногами вверх-вниз в вертикальной плоскости. nsportal.ru Лицо спортсмена постоянно находится над водой, кроме старта и поворотов. nsportal.ru