Некоторые особенности индивидуального (одиночного) блокирования в волейболе:

• Может сыграть решающую роль при игре с сильным соперником, который использует множество вариаций в атаке. 1 Одиночное блокирование может успеть сыграть, когда затруднена работа связки из двух или трёх блокирующих. 1
• Руки блокирующего перед прыжком должны быть перед грудью или на уровне ушей. 1 Ладони следует развернуть к сетке, а локти — согнуть. 1 Пальцы нужно раздвинуть максимально широко, а руки — держать вместе, чтобы мяч не пролетел в пространство между ними. 1
• При прыжке следует проявлять осторожность, чтобы не зацепить сетку руками. 1 Не следует прыгать в одно время с «вражеским» нападающим. 1 Лучше оценить обстановку и совершить прыжок так, чтобы при ударе руки находились в высшей точке и были готовы к блоку. 1
• Блокирующий в прыжке внимательно следит за действиями нападающего (за положением туловища, бьющей руки). 23 Исходя из этих наблюдений, блокирующий определяет направление удара и соответственно располагает свои руки: 23
• при блокировании прямых ударов руки точно против мяча (ладони рук располагаются в одной плоскости); 23
• при блокировании косых ударов в зоны 4 и 5 руки выносятся влево от мяча (ладонь правой руки параллельна сетке, а левой руки — несколько развёрнута навстречу мячу; при косых ударах в зоны 1 и 2 руки выносятся вправо от мяча); 23
• при блокировании ударов «с переводом» в зоны 1 и 2, 5 и 4 руки выносятся несколько вправо-влево от мяча. 3
• После блокирования и приземления быть готовым к повторному блокированию, самостраховке, выполнению передач и нападающих ударов, не теряя из поля зрения мяч. 3