Кольца — один из снарядов в спортивной гимнастике, упражнения на кольцах входят в программу мужских соревнований. ru.ruwiki.ru vk.com
Особенности и характеристики:
- Снаряд: два кольца из недеформируемого материала, подвешенные на высоте на специальных тросах. ru.ruwiki.ru vk.com Согласно правилам ФИС, точка подвеса колец должна располагаться на высоте 5,75 метров над уровнем пола, сами кольца — на высоте 2,75 метров. ru.ruwiki.ru
- Упражнения: состоят из статических элементов и динамических — подъёмы, обороты и выкруты. ru.ruwiki.ru vk.com Завершаются упражнения акробатическим соскоком. ru.ruwiki.ru
- Требования к спортсмену: упражнения на кольцах требуют большой физической силы, причём статические элементы в силовом плане зачастую более сложны, чем динамические. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
- Некоторые статические элементы: «Крест» (гимнаст неподвижно повисает на горизонтально вытянутых прямых руках), «Самолёт» (горизонтальный упор, при котором руки разведены в стороны и тело находится в одной плоскости с кольцами), «Обратный самолёт» (равновесие, при котором тело находится в одной плоскости с кольцами, руки разведены в стороны, спина обращена к полу, живот к потолку). ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org
- Оценка: судьями оценивается сложность и чистота исполнения элементов, а также качество соскока. ru.ruwiki.ru vk.com
Соревнования на кольцах входят в программу Олимпийских игр, командного и абсолютного первенства среди мужчин. ru.ruwiki.ru vk.com