Основные виды палок и их предназначение:

1. Палки для скандинавской ходьбы. 19 Предназначены для равномерной нагрузки на мышцы и облегчения давления на суставы ног. 4 Различают складные (телескопические) и цельные палки. 1 Складные удобнее: они компактны, их проще перевозить, а особенности конструкции позволяют настроить их под нужный рост. 1 Монолитные палки, как правило, надёжнее, у них меньше слабых мест в построении. 1
2. Треккинговые палки. 210 Используются в туризме и альпинизме, помогают передвигаться по неровной поверхности, особенно во время походов в горы. 2 Они помогают сохранять устойчивость с большим и тяжёлым рюкзаком, особенно на сложных участках пути, например, на подъёме и на спуске, где легко потерять равновесие. 2
3. Лыжные палки. 36 Используются лыжниками, альпинистами, туристами для удержания равновесия и ускорения движения при передвижении на лыжах. 3 Лыжные палки, используемые туристами при совершении зимних походов, выполняют функцию поддержки балансировки при ходьбе на лыжах, а также используются в качестве стоек для палатки на биваке. 3