Каковы основные требования для получения золотого значка в дисциплине бег на лыжах по программе ГТО?

Основные требования для получения золотого значка в дисциплине «бег на лыжах» по программе ГТО включают выполнение нормативов в зависимости от возрастной группы: 2

• Для мужчин: 2

• 18–19 лет — 5 км за 23:30 минут; 2

• 20–24 года — 5 км за 21:35 минут; 2

• 25–29 лет — 5 км за 22:00 минут; 2

• 30–34 года — 5 км за 23:00 минут; 2

• 35–39 лет — 5 км за 25:20 минут; 2

• 40–44 года — 5 км за 27:40 минут; 2

• 45–49 лет — 5 км за 30:30 минут; 2

• 50–54 года — 5 км за 33:30 минут; 2

• 55–59 лет — 5 км за 36:40 минут. 2

• Для женщин: 2

• 18–19 лет — 3 км за 16:40 минут; 2

• 20–24 года — 3 км за 17:10 минут; 2

• 25–29 лет — 3 км за 17:40 минут; 2

• 30–34 года — 3 км за 18:40 минут; 2

• 35–39 лет — 3 км за 20:00 минут. 2

Значок ГТО действует в пределах той возрастной ступени, где он был получен. 4 После перехода в другую категорию необходимо снова сдавать нормативы, чтобы подтвердить своё право на значок. 4