Каковы основные техники и стили плавания, используемые в спортивных соревнованиях?

Некоторые основные техники и стили плавания, используемые в спортивных соревнованиях:

• Баттерфляй. www.swim-sport.ru Вид плавания на груди, подразумевающий симметричные одновременные движения правой и левой частями тела. www.swim-sport.ru Спортсмен совершает двумя руками широкий мощнейший гребок, при этом верхняя часть туловища приподнимается над поверхностью воды, а ногами одновременно выполняются симметричные удары «от таза». www.swim-sport.ru
• «Дельфин». www.swim-sport.ru Скоростная разновидность баттерфляя. www.swim-sport.ru Техника плавания отличается движениями нижних конечностей: они движутся вниз и вверх в вертикальной плоскости, напоминая движение хвоста дельфина. www.swim-sport.ru
• Брасс. www.swim-sport.ru Способ плавания на груди, при котором спортсмен нижними конечностями производит толчок в горизонтальной плоскости, а руки подаёт вперёд одновременным симметричным движением. www.swim-sport.ru Цикл движений включает одновременные и симметричные движения руками, один выдох и вдох ртом, движения ногами. www.swim-sport.ru
• Кроль на груди (вольный стиль). www.swim-sport.ru Спортсмен выполняет широкие гребки вдоль туловища левой и правой руками попеременно, а ногами постоянно производит удары в вертикальной плоскости (подобные движения напоминают работу ножниц). www.swim-sport.ru Лицо человека при плавании вольным стилем опущено в воду. www.swim-sport.ru
• Кроль на спине. www.swim-sport.ru Спортсмен осуществляет удары ногами вверх-вниз поочерёдно, а руками производит попеременные гребки. www.swim-sport.ru Лицо пловца в основном постоянно находится над поверхностью воды, исключая момент старта и повороты. www.swim-sport.ru

Кроме того, в спортивном плавании используются такие техники, как старт и повороты. nsportal.ru swimming.by

Существует также комплексное плавание — соревновательный вид, в котором смешиваются все стили. dzen.ru