Каковы основные принципы спортивной тренировки на уроках физической культуры?

Некоторые основные принципы спортивной тренировки на уроках физической культуры:

• Принцип сознательности и активности. 12 Предусматривает формирование осмысленного отношения и устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями. 1
• Принцип наглядности. 1 В процессе учебно-тренировочного занятия важно создать правильное представление, образ двигательного задания или отдельного элемента перед попыткой выполнить его. 1
• Принцип систематичности. 1 Предполагает регулярность занятий, рациональное чередование нагрузок и отдыха. 1
• Принцип динамичности. 1 Заключается в постановке всё более трудных заданий по мере выполнения предыдущих. 1
• Принцип непрерывности. 2 Предполагает недопустимость слишком больших и педагогически неоправданных перерывов между занятиями, которые приводят к снижению достигнутого уровня физической подготовленности. 2
• Принцип прогрессирования. 2 Предусматривает целенаправленное повышение требований к проявлению психических функций и двигательной активности от одного качественного уровня на более высокий. 2
• Принцип цикличности. 2 Определяет упорядоченность учебно-воспитательного процесса. 2 Его сущность раскрывается в композиционной повторяемости отдельных занятий и серий (циклов). 2
• Принцип доступности. 2 Доступными должны быть все элементы обучения: показ, объяснение, сам учебный материал, общая физическая нагрузка и другие. 2