Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Спорт / Каковы основные принципы идеомоторной тренировки?
Вопрос для Поиска с Алисой
6 сентября

Каковы основные принципы идеомоторной тренировки?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Некоторые основные принципы идеомоторной тренировки:

  • Принцип мотивированной заинтересованности. elar.urfu.ru monographies.ru Предполагает серьёзное отношение к методу. monographies.ru
  • Принцип универсальной эффективности. monographies.ru Идеомоторная тренировка эффективна в обучении технике движений, исправлении двигательного навыка, нахождении ошибок. monographies.ru
  • Принцип доминирующей эффективности. elar.urfu.ru monographies.ru В наибольшей степени тренирующий эффект проявляется в овладении пространственными характеристиками движения, затем временными и в определённой степени силовыми. elar.urfu.ru
  • Принцип отсроченного эффекта. elar.urfu.ru monographies.ru Первые занятия идеомоторной тренировкой не дают результата по причине отсутствия программ представления движения и связей в коре головного мозга. monographies.ru
  • Принцип индивидуальности. elar.urfu.ru monographies.ru Варианты и настройки могут зависеть от индивидуально-психологических различий людей. monographies.ru
  • Принцип содержательной эффективности. elar.urfu.ru Содержанием воспроизведения могут являться все движения или действия от начала до конца со всеми деталями и двигательными компонентами. elar.urfu.ru
  • Принцип моделирования. elar.urfu.ru Эффективность идеомоторного воспроизведения усиливается в условиях реального движения, фиксирует в нём основные результативные моменты или позы. elar.urfu.ru
  • Принцип вербализации. elar.urfu.ru monographies.ru Проговаривание или чёткое словесное обозначение (вслух или про себя) основных моментов действия усиливают тренирующий эффект представления движения в отношении качества его выполнения. elar.urfu.ru
  • Принцип дозирования. elar.urfu.ru monographies.ru Многократное и длительное идеомоторное воспроизведение движения или действия утомляет нервные центры. elar.urfu.ru В итоге двигательные представления теряют свою яркость и чёткость, становятся беспорядочными, расплывчатыми. elar.urfu.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Tue Aug 26 2025 09:00:20 GMT+0300 (Moscow Standard Time)