Каковы основные приемы и комбинации, используемые в бою?

Некоторые основные приёмы и комбинации, используемые в бою:

Основные удары: rocky-shop.ru

• Джеб (прямой удар передней рукой). rocky-shop.ru Быстрый и короткий удар, который часто используется для измерения дистанции или создания открытия для более сильных ударов. rocky-shop.ru
• Кросс (прямой удар задней рукой). rocky-shop.ru Мощный удар, который часто следует за джебом в комбинациях. rocky-shop.ru
• Хук (боковой удар). rocky-shop.ru Удар, который направлен вбок, в голову или тело соперника. rocky-shop.ru Очень эффективен при ближнем бое. rocky-shop.ru
• Апперкот. rocky-shop.ru Удар снизу вверх, направленный на подбородок или тело противника. rocky-shop.ru

Защитные приёмы: rocky-shop.ru

• Блок. rocky-shop.ru Используется для защиты от ударов соперника, при этом боец закрывает уязвимые места руками или плечами. rocky-shop.ru
• Уклон. rocky-shop.ru Быстрое движение головой или телом в сторону для избегания удара. rocky-shop.ru
• Отступление. rocky-shop.ru Движение назад или вбок, чтобы уйти от удара или переориентироваться. rocky-shop.ru
• Клинч. rocky-shop.ru Захват соперника руками для предотвращения его атак. rocky-shop.ru

Некоторые комбинации ударов: rocky-shop.ru

• Джеб — кросс. rocky-shop.ru Быстрый джеб создаёт открытие для мощного кросса. rocky-shop.ru
• Джеб — кросс — хук. rocky-shop.ru После двух прямых ударов добавляется боковой удар для увеличения эффективности. rocky-shop.ru
• Джеб — апперкот. rocky-shop.ru Джеб отвлекает соперника, а апперкот наносится сразу же после этого. rocky-shop.ru

В разных видах боя могут использоваться и другие приёмы и комбинации, например в ММА — тейкдауны, хай-кик, удушающие захваты, болевые приёмы. www.aca-mma.com