Каковы основные правила в тройном прыжке?

Некоторые основные правила тройного прыжка:

• Тройной прыжок состоит из трёх элементов: скачок, шаг и прыжок. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Эти фазы выполняются в одной непрерывной последовательности. en.wikipedia.org
• Скачок. ru.wikipedia.org Первое касание за бруском должно происходить той же ногой, с которой прыгун начинал прыгать. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Шаг. ru.wikipedia.org Касание земли должно происходить другой ногой. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Прыжок. ru.wikipedia.org Заключительный элемент, во время которого прыгун приземляется в яму с песком. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Возможны два способа выполнения прыжка. ru.wikipedia.org С правой ноги — «правая, правая, левая» и с левой ноги — «левая, левая, правая». ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Брусок для отталкивания. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru Находится на удалении от наполненной песком ямы на 11 м для женщин и 13 м для мужчин. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru
• Количество попыток. ru.wikipedia.org Каждому прыгуну, отобравшемуся в финал, предоставляется 3 предварительные попытки и, для 8 лучших, 3 финальные попытки. ru.wikipedia.org ru.ruwiki.ru В некоторых коммерческих стартах организаторы соревнований ограничивают количество попыток до четырёх. ru.wikipedia.org