Основные правила лыжного балета включали:

• Спуск по пологому склону под музыкальное сопровождение. 12 Длина склона составляла около 250 метров. 1

• Выполнение акробатических трюков за определённое время. 1 Спортсмены должны были выполнить сальто за 2–2,5 минуты. 1

• Парные состязания. 1 В них были элементы синхронного действия и поддержки. 1

Судьи оценивали мастерство лыжников примерно как в фигурном катании. 1 Они учитывали не только техническую подготовку, но и артистизм атлетов. 1

Лыжный балет был одной из дисциплин фристайла, существовавшей до 2000 года. 1 Международная федерация лыжного спорта решила не проводить официальных соревнований по этому виду спорта. 1