Каковы основные правила и особенности соревнований по спортивной борьбе?

Некоторые основные правила соревнований по спортивной борьбе:

• Цель: заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удерживать его в таком положении около двух секунд или дольше. 2
• Поединок длится два периода по три минуты с перерывом в 30 секунд. 12 При равенстве очков по истечении основного времени схватка продлевается ещё на три минуты. 2
• Очки начисляют за успешную атаку или блокировку атаки от оппонента. 3 За один приём можно получить 1, 2, 3 или 5 очков — это решает судья. 3
• Самый быстрый способ одержать победу — сделать «туше». 3 Для этого надо уложить соперника на лопатки и удерживать пару секунд, пока судья не даст сигнал. 3
• Победу присуждают по количеству очков, за «туше», при неявке или дисквалификации одного из участников. 3
• В вольной борьбе запрещено кусаться, щипаться, бить головой или ногами, душить и разговаривать. 3 Болевые приёмы также запрещены. 3
• В греко-римской борьбе разрешено проводить захваты и приёмы только выше пояса. 5 Запрещено использовать ноги для подножек, блокирования или зацепов, а также бить по сопернику или выполнять удары любой частью тела. 5

Некоторые особенности соревнований по спортивной борьбе:

• Важную роль в поединке играет тактика. 5 Борец должен правильно рассчитать свои силы на весь период схватки, а также уметь использовать слабости соперника, чтобы провести захват или бросок в нужный момент. 5
• Судьи следят за тем, чтобы все действия борцов были в соответствии с правилами, и выносят решения по спорным моментам. 5
• В разных странах распространены различные виды национальной борьбы, которые могут стать частью национальных праздников или гуляний, а также те национальные виды борьбы, которые автономизировались и теперь практикуются в качестве самостоятельных спортивных дисциплин. 2