Некоторые основные правила и ограничения при игре в гандбол:

• Состав команды. 1 Команда состоит из 14 игроков, из которых одновременно на площадке могут находиться не более 7 игроков, остальные — запасные. 1
• Матч начинается с введения мяча в центр поля. 3 Игроки могут касаться мяча любой частью тела, кроме ног. 3
• Правило «трёх секунд». 2 Прежде чем сделать пас или бросить мяч в ворота противника, каждый игрок вправе держать его у себя только в течение трёх секунд. 3
• Правило «трёх шагов». 2 С мячом в руках можно сделать не более 3 шагов, затем придётся перебросить его кому-нибудь другому. 3
• Только вратарю разрешается находиться в площади ворот. 3 Полевой игрок заступает в площадь ворот, если он касается её любой частью своего тела. 3
• Замена игроков. 23 Заменяемый игрок должен выйти с поля в зоне замены, после этого на поле выходит заменяющий игрок тоже через поле замены. 2 Пересечение поля в любом другом месте во время замены строго запрещено. 2
• Пассивная игра. 24 Команда, владеющая мячом, должна вести его в зону нападения и совершать броски в ворота соперников. 2 Если же она не пытается перевести мяч из зоны защиты в зону нападения, это расценивается как пассивная игра. 2

Правила предусматривают 3 вида персональных наказаний: предупреждение, удаление на 2 минуты, дисквалификация (удаление до конца игры). 3 Эти наказания могут назначаться как игрокам, так и официальным лицам команд. 3