Каковы основные отличия между переворотами с фазой полета и переворотами без фазы полета?

Основное отличие между переворотами с фазой полёта и переворотами без фазы полёта заключается в характере движений:

• Перевороты с фазой полёта — прыжковые движения с переворачиванием тела вперёд или назад через голову с отталкиванием руками и ногами. acromix.ru Примеры: переворот с места и с разбега, рондат, фляк и другие. acromix.ru
• Перевороты без фазы полёта — движения тела вперёд, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову. acromix.ru К таким переворотам относятся, например, переворот колесом. infourok.ru

Таким образом, перевороты с фазой полёта входят в группу прыжков, а перевороты без фазы полёта — к переворотам непрыжкового характера. www.prodlenka.org otvet.mail.ru