Основные отличия между чирлидинг-стантами и чирлидинг-стант-смешанными заключаются в половине участников и количестве спортсменов в группе: 34

• Чирлидинг-стант — выступление женских команд, в группе от 3 до 5 человек. 2 Спортсмены могут быть только женского пола, дополнительно допускаются 2 запасных спортсменки. 3
• Чирлидинг-стант-смешанный — выступление смешанных команд, в группе от 3 до 5 человек. 2 По крайней мере, один спортсмен в станте должен быть мужского пола, и, по крайней мере, одна спортсменка в станте должна быть женского пола. 3 Дополнительно допускаются 2 запасных спортсмена. 3