Каковы основные ошибки, которые могут привести к не зачёту попытки в прыжке в длину с места?

Некоторые ошибки, которые могут привести к незачёту попытки в прыжке в длину с места:

• Заступ за линию отталкивания или касание её. sudact.ru xn--80aahf2atedpfgh.xn--p1ai Это полностью нарушает технику прыжка, начиная с подготовки к разбегу. rsport.ria.ru
• Отталкивание с предварительного подскока. sudact.ru xn--80aahf2atedpfgh.xn--p1ai
• Поочерёдное отталкивание ногами. sudact.ru xn--80aahf2atedpfgh.xn--p1ai
• Использование каких-либо отягощений, выбрасываемых во время прыжка. sudact.ru xn--80aahf2atedpfgh.xn--p1ai
• Уход с места приземления назад по направлению к месту отталкивания. sudact.ru xn--80aahf2atedpfgh.xn--p1ai
• Несогласованность движений. rsport.ria.ru Наклоны корпуса, все движения рук и ног должны быть тщательно отработанными и согласованными. rsport.ria.ru
• Занос туловища в сторону. rsport.ria.ru Это вызывает отклонение от прямой линии и происходит из-за слишком сильного наклона корпуса или головы, несвоевременного опускания рук. rsport.ria.ru