Каковы нормативы и требования для получения различных разрядов в беге на дистанции 5 и 10 километров?

Нормативы и требования для получения различных разрядов в беге на дистанции 5 километров:

• Для мужчин: III-й разряд — 17 минут 45 секунд, КМС — 14 минут 40 секунд. go-fit.online
• Для женщин: КМС — 17 минут, III-й разряд — 21 минута 20 секунд. go-fit.online

Для получения звания МСМК мужчина должен пробежать дистанцию за 13 минут 27,24 секунды, а женщина — за 17 минут. nordski.ru

Для получения спортивного разряда на той же дистанции нужно показать результат: 21 минута 20 секунд для девушек и 17 минут 55,24 секунды для мужчин. nordski.ru

Помимо временных и дистанционных критериев, чтобы получить спортивный разряд, необходимо соблюсти и другие правила, например, в судейской коллегии во время сдачи нормативов должно присутствовать 3 судьи I категории. go-fit.online

Актуальные данные о нормативах и условиях для присвоения спортивных званий и разрядов в лёгкой атлетике можно посмотреть на сайте 200metrov.ru. 200metrov.ru