Каковы нормативы физической подготовки для получения золотого значка ГТО в 14-15 лет?

Некоторые нормативы физической подготовки для получения золотого значка ГТО в 14–15 лет:

• Бег на 60 м. gto116.ru Для мальчиков — 8,7 секунды, для девочек — 9,6 секунды. gto116.ru
• Бег на 2 км. gto116.ru Для мальчиков — 9:00 минут, для девочек — 11:00 минут. gto116.ru
• Подтягивание из виса на высокой перекладине. gto116.ru Для мальчиков — 10 раз, для девочек — 6 раз. gto116.ru
• Метание мяча весом 150 г. gto116.ru Для мальчиков — 40 метров, для девочек — 26 метров. gto116.ru

Также к испытаниям по выбору для получения золотого значка ГТО в 14–15 лет относятся, например, челночный бег 3х10 м (7,1 секунды), прыжок в длину с места (218 см), поднятие туловища из положения лёжа на спине (50 раз за 1 минуту). frs24.ru

Для получения знака отличия Комплекса ГТО необходимо выполнить 6 испытаний (тестов). frs24.ru