Каковы достижения Александра Засса и его вклад в развитие физической культуры?

Достижения Александра Засса:

• Разработал собственную систему тренировок, направленную на укрепление сухожилий, в основе которой были изометрические упражнения. 23
• Создал уникальный номер «Человек-снаряд»: совместно с литейщиками и кузнецами разработал пушку, способную выбрасывать ядро так, чтобы оно скользило по заданной траектории над ареной. 1
• Создал чудо-пушку, стрелявшую не холодным металлом, а девушками: пролетев восемь метров по сцене, они неизменно попадали в руки атлета. 1
• Работая домкратом, легко отрывал с одной стороны от земли грузовые автомобили. 1
• Проламывал кулаками бетонные плиты, а из железных балок выгибал узор замысловатее, чем на воротах Вестминстерского аббатства. 1
• Был удостоен титула «Сильнейший человек Земли». 2

Вклад Александра Засса в развитие физической культуры:

• Опубликовал описания нескольких систем физического развития. 2
• Разработал кистевой динамометр — сначала как соревновательный прибор, а потом как тренировочный. 1
• Комплекс Засса с ремнём или цепью практикуется тяжелоатлетами, пловцами, гребцами и лыжниками. 4

Александр Засс выступал до 66 лет с силовыми номерами. 4