Вопросы к Поиску с Алисой
Возможно, имелись в виду этапы технико-физической тренировки, которые входят в годичный цикл обучения в боевых искусствах. stihi.ru От этапа к этапу плотность тренировочной нагрузки повышается. stihi.ru infourok.ru
Первый этап направлен на разучивание техники выполнения основных стоек, передвижений, блоков и ударов. stihi.ru infourok.ru Ученик осваивает принципы владения своим телом как оружием, шлифует и усложняет технику движений, делая её более эффективной. samlib.ru
Второй этап предполагает перераспределение объёма технической работы за счёт большей доли относительно сложных базовых техник. stihi.ru infourok.ru Подготовительные упражнения позволяют вносить постоянную коррекцию в технику выполнения приёмов и избежать заучивания ошибок. stihi.ru
Третий этап связан с увеличением объёма технической работы за счёт разучивания новых техник, перераспределения объёмов изучаемых техник, выполнения их в усложнённых вариантах. stihi.ru infourok.ru Также на этом этапе уделяется большее внимание разучиванию комбинаций и связок. stihi.ru infourok.ru
Четвёртый этап повторяет тенденции третьего, для него характерна такая же динамика тренировочных нагрузок. stihi.ru
Таким образом, каждый этап обучения в боевых искусствах важен и способствует расширению возможностей ученика, при этом каждый уровень накладывает свой отпечаток на дисциплины, на которые уделяется внимание. samlib.ru