Какое значение имеет тренировочная база для успешной подготовки пловцов?

Тренировочная база имеет важное значение для успешной подготовки пловцов, так как она обеспечивает создание необходимых двигательных навыков и умений, которые служат фундаментом для достижения высокого уровня спортивной подготовки. www.pedopyt.ru

Некоторые аспекты значимости тренировочной базы:

• Всестороннее развитие организма. www.pedopyt.ru Тренировки направлены на повышение уровня выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости. www.pedopyt.ru Это создаёт функциональную базу, необходимую для достижения высоких спортивных результатов. www.pedopyt.ru
• Оздоровление и закаливание. www.pedopyt.ru Тренировочный процесс помогает выработать иммунитет к сменам температур. www.pedopyt.ru
• Обеспечение активного отдыха. www.pedopyt.ru В периоды снижения специальных тренировочных нагрузок меняется характер упражнений, что позволяет обеспечить активный отдых. www.pedopyt.ru
• Воспитание волевых качеств. www.pedopyt.ru Выполнение многих упражнений связано с преодолением трудностей, что помогает воспитать волевые качества. www.pedopyt.ru
• Освоение основных элементов техники и тактики плавания. flagmankors.shl.sportsng.ru Это необходимо для достижения максимальных и стабильных спортивных результатов. flagmankors.shl.sportsng.ru
• Формирование личностных качеств, необходимых пловцу-спортсмену и соответствующих общепринятым нормам морали, гражданской и спортивной этики. flagmankors.shl.sportsng.ru
• Формирование устойчивого интереса и сознательного отношения к занятиям плаванием, что позволяет обеспечить соблюдение спортивного режима и повысить уровень спортивного мастерства. flagmankors.shl.sportsng.ru

Таким образом, тренировочная база включает в себя различные аспекты подготовки пловца и играет ключевую роль в его спортивном развитии.