Разбег увеличивает дальность метания диска. 35 В среднем разница в дальности между броском с места и с разбега при метании диска составляет 7–10 м. 5

Это связано с тем, что разбег помогает создать предварительную скорость снаряда, которая в фазе финального усилия передаётся снаряду за счёт мышц плечевого пояса и рук. 1

Однако на дальность метания диска влияют и другие факторы, например высота выпуска снаряда, угол вылета, аэродинамические свойства снаряда и факторы окружающей среды (ветер и плотность воздуха). 14