Какое влияние оказывает менталитет и эмоциональное состояние игрока на результаты матча?

Менталитет и эмоциональное состояние игрока могут существенно влиять на результаты матча. 12

Менталитет включает в себя такие компоненты, как самодисциплина, фокус, уверенность, устойчивость к стрессу и способность быстро восстанавливаться после поражений. 1 Исследования показывают, что игроки с психологией победителя имеют лучшие показатели результативности, меньше травм и более высокую продолжительность карьеры. 1 Однако чрезмерная зацикленность на победе может привести к избыточному давлению и страху поражения, что снизит результативность. 1

Эмоциональное состояние также играет важную роль. 3 Настрой футболиста на игру зависит от множества факторов, даже от того, как он спал и что ему снилось. 3 Эмоциональная подготовка зависит в первую очередь от желания игрока сыграть удачно. 3

Во время решающих моментов, способных переломить исход встречи, игроки испытывают пиковое напряжение. 2 Способность держать себя в руках и контролировать свои эмоции становится ключом к победе. 2

Таким образом, хорошая психологическая подготовка и поддержание оптимального эмоционального состояния могут значительно повысить шансы на успех в матче. 24