Панкратион послужил основой для создания современных смешанных единоборств (ММА). 2 Многие элементы панкратиона, как ударные, так и захватывающие, вошли в основу таких дисциплин, как бокс, бразильское джиу-джитсу и боевое самбо. 10 Панкратион также стал удобной площадкой для подготовки спортсменов к поединкам по правилам смешанных единоборств. 4

Валетудо считается предшественником ММА, первой и важной ступенью развития смешанных единоборств. 7 Изначально валетудо было неформальным набором правил для бойцов из разных боевых искусств, которые сражались друг с другом. 3 Многие бойцы начали тренироваться специально для соревнований по валетудо, смешивая удары и грэпплинг, и в конечном итоге объявили валетудо отдельным стилем боя. 3

Таким образом, и панкратион, и валетудо внесли значительный вклад в развитие современных смешанных единоборств, при этом панкратион послужил основой, а валетудо стал предшественником и основой для многих современных боевых искусств.