Какое количество тренировок необходимо для достижения уровня мастера спорта по дзюдо?

Чтобы добиться значительного прогресса в дзюдо и достичь уровня мастера спорта, рекомендуется проводить не менее трёх-четырёх тренировок в неделю. ncrdo.ru

При этом важно не пропускать занятия и точно выполнять все рекомендации тренера. www.sportmaster.ru lionclub.by

Путь к спортивному званию у каждого спортсмена занимает разное время. www.sportmaster.ru Чтобы сохранить мотивацию и сосредоточиться, необходимо ставить перед собой конкретные цели и отслеживать прогресс. ncrdo.ru