Чтобы получить зелёный пояс в каратэ, ученик должен достичь определённого уровня подготовки, который включает в себя различные знания и навыки. prokimono.ru lionclub.by
Некоторые из них:
- Освоение правильных методов дыхания. prokimono.ru Важную роль играет понятие и ощущение тандэн. prokimono.ru
- Работа над техникой. prokimono.ru Ученик продолжает изучать технические приёмы, находит то, что ему больше нравится, и начинает применять это в своём карате. smirnovdojo.ru
- Изучение истории и философии каратэ. prokimono.ru
- Развитие чувства баланса и движений соперника. prokimono.ru Ученик учится понимать правильный момент применения техники, чтобы она возымела наибольший эффект. prokimono.ru
- Развитие физической и умственной силы. smirnovdojo.ru Через объединение этих сил с состоянием и пониманием мировоззрение ученика становится сбалансированным и гармоничным. smirnovdojo.ru
Важно учитывать, что в разных федерациях и школах каратэ экзаменационные требования на различные степени различаются. smirnovdojo.ru
Обычно аттестационные испытания состоят из четырёх частей: lionclub.by
- Теория. lionclub.by Проверяются знания счёта, названий ударов, стоек и других технических приёмов единоборства. lionclub.by
- Техника. lionclub.by Оценивается правильность выполнения катов, ударов, стоек и блоков. lionclub.by
- Сила. lionclub.by Ученика проверяют на выносливость и силовую подготовку. lionclub.by
- Кумите. lionclub.by Спарринг с партнёром по правилам конкретного стиля карате. lionclub.by
Что именно ждёт ученика на аттестации, лучше расскажет тренер. lionclub.by