Какие знания и навыки должен приобрести каратист, чтобы получить зеленый пояс?

Чтобы получить зелёный пояс в каратэ, ученик должен достичь определённого уровня подготовки, который включает в себя различные знания и навыки. prokimono.ru lionclub.by

Некоторые из них:

• Освоение правильных методов дыхания. prokimono.ru Важную роль играет понятие и ощущение тандэн. prokimono.ru
• Работа над техникой. prokimono.ru Ученик продолжает изучать технические приёмы, находит то, что ему больше нравится, и начинает применять это в своём карате. smirnovdojo.ru
• Изучение истории и философии каратэ. prokimono.ru
• Развитие чувства баланса и движений соперника. prokimono.ru Ученик учится понимать правильный момент применения техники, чтобы она возымела наибольший эффект. prokimono.ru
• Развитие физической и умственной силы. smirnovdojo.ru Через объединение этих сил с состоянием и пониманием мировоззрение ученика становится сбалансированным и гармоничным. smirnovdojo.ru

Важно учитывать, что в разных федерациях и школах каратэ экзаменационные требования на различные степени различаются. smirnovdojo.ru

Обычно аттестационные испытания состоят из четырёх частей: lionclub.by

1. Теория. lionclub.by Проверяются знания счёта, названий ударов, стоек и других технических приёмов единоборства. lionclub.by
2. Техника. lionclub.by Оценивается правильность выполнения катов, ударов, стоек и блоков. lionclub.by
3. Сила. lionclub.by Ученика проверяют на выносливость и силовую подготовку. lionclub.by
4. Кумите. lionclub.by Спарринг с партнёром по правилам конкретного стиля карате. lionclub.by

Что именно ждёт ученика на аттестации, лучше расскажет тренер. lionclub.by