Какие защитные техники используются против лоу-киков?

Некоторые защитные техники против лоу-киков:

• Блокировка. fight-arts.com Нужно поднять ногу и поставить её перпендикулярно удару противника, так что его голень ударится о собственную. fight-arts.com При блокировке используют ту же часть ноги, что и противник: если он бьёт с внешней стороны, то блокируют с внешней стороны, и наоборот. fight-arts.com
• Уклонение. fight-arts.com Нужно убрать ногу от удара противника, так что он промахивается. fight-arts.com При уклонении важно быть быстрым и ловким, чтобы не потерять равновесие и не дать противнику возможности повторить удар. fight-arts.com
• Смещение. fight-arts.com Нужно изменить положение относительно противника, чтобы его удар не достигал цели или достигал её с меньшей силой. fight-arts.com При смещении используют таз и бёдра, чтобы повернуться в сторону удара или от него, а также руки, чтобы толкнуть или держать противника на расстоянии. fight-arts.com
• Отскок назад. zlatkickboxing-magazin.ru mix-borba.ru Важно не терять стойку при движении назад. mix-borba.ru
• Отвод передней ноги назад к дальней. mix-borba.ru При этом способе можно потерять стойку и оказаться в уязвимом положении. mix-borba.ru После такого действия необходимо как можно быстрее вернуться в стойку или сделать ответный удар. mix-borba.ru
• Постоянное движение на ногах по кругу. zlatkickboxing-magazin.ru mix-borba.ru Такая тактика мешает оппоненту пробить удар. zlatkickboxing-magazin.ru
• Смена стойки. zlatkickboxing-magazin.ru mix-borba.ru Этот тактический приём сбивает противника с ритма и позволяет выиграть время. zlatkickboxing-magazin.ru

Эффективность защиты достигается упорными тренировками и усвоением технических нюансов. zlatkickboxing-magazin.ru