В процессе физического воспитания решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. 23

Оздоровительные задачи направлены на сохранение и укрепление здоровья, обеспечение нормального функционирования всех систем и органов. 3 Некоторые из них:

• формирование правильной осанки и изгибов позвоночника; 3
• развитие сводов стопы и гармоничного телосложения; 3
• совершенствование деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем; 3
• развитие всех групп мышц, совершенствование их двигательных навыков. 3

Образовательные задачи включают в себя формирование, развитие и совершенствование двигательных способностей, умений и навыков. 3 Некоторые из них:

• развитие таких психофизических качеств, как быстрота, ловкость, сила, гибкость, глазомер и т. д.; 3
• овладение элементарными знаниями о своём организме, его строении, функционировании, о роли физической культуры в сохранении и укреплении своего здоровья; 3
• овладение и усвоение специальной физкультурной терминологии, обогащение и расширение словарного запаса; 3
• развитие мышления, памяти и воображения; 3
• приобщение к занятиям физической культурой и спорту; 3
• расширение и закрепление знаний об окружающей природе и её влиянии на организм. 3

Воспитательные задачи направлены на развитие качеств личности и потребности в физическом совершенстве. 5 Некоторые из них:

• формирование потребности в необходимости выполнения физических упражнений; 3
• формирование и развитие умения использовать физические упражнения рационально при осуществлении самостоятельной двигательной деятельности; 3
• формирование грациозности, пластичности и выразительности движений; 3
• формирование и воспитание положительных черт характера, таких как самостоятельность, творчество, взаимопомощь и т. д.; 3
• формирование и воспитание волевых качеств, таких как смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка и т. д.; 3
• формирование и воспитание навыков гигиены и самообслуживания; 3
• воспитание навыков оказания помощи взрослому (родителям, воспитателю и т. д.) при проведении режимных моментов, игр и т. п.. 3

Все перечисленные задачи физического воспитания необходимо решать не по отдельности, а в комплексе. 3