Некоторые возможности для активного отдыха в парке «Мещерский»:

• Велодорожка. 3 Протяжённость кольцевой велодорожки — 4 км. 3 В тёплое время года здесь можно ездить на велосипедах, а в зимнее — любители лыжной езды. 3 Для удобства посетителей предусмотрен прокат велосипедов всех видов: спортивных, прогулочных, мужских, женских или детских, а также велоприцепов и велокресел. 3
• Лыжные трассы. 34 На территории парка обустроено более 25 км лыжных трасс, открыты точки проката лыж и иного зимнего спортивного инвентаря. 3 Каждую зиму здесь проводятся лыжные гонки, в которых участвуют как профессионалы, так и любители этого вида спорта. 3
• Беговые дорожки. 3 В парке регулярно проходят тренировки по бегу, скандинавской ходьбе, йоге. 3 Каждую субботу на беговых дорожках организованы пятикилометровые пробежки для всех желающих (parkrun). 3
• Спортивная площадка. 2 Прямо посреди леса установлены турники, шведские стенки, брусья, рукоходы, лавки для качания мышц пресса и другие спортивные приспособления и тренажёры для работы с собственным весом. 3
• Футбольное поле. 3 На футбольном поле искусственный газон из современного материала, наполнитель из кокосовой стружки. 3 Для болельщиков организованы трибуны общей вместимостью до 50 человек. 3